健身笔记app

健身笔记app是一款非常好用的专业的运动健身记录软件，用户可以在这里设定关于胸、背、腿、肩、手、腹和有氧的训练计划，而且还有每个部位超过100个动作记录，用户每天都可以记录下自己的训练情况，让你每天的锻炼更标准与有迹可循。还有超方便的组间计时功能，可以自行帮用户计时而不需要其他额外操作。账号登陆后安卓和苹果之间数据互通，而且不会丢失数据。

健身笔记手机版有着健身资讯，让用户看看各路大神是如何把身材锻炼的好看又富有力量感，还采用了统计图，让用户一目了然的知道各个部位锻炼强度。

软件特色

1、拥有超多的动作等待你去学习，不断的进行训练。

2、大量的数据分析，让你随时查看自己的进步轨迹。

3、可以进行间歇休息，自动计时非常的方便使用。

4、为你提供各种健身器材的使用方法和动作姿势。

软件功能

1、训练分析

32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有。

2、便捷录入

每组动作录入仅需1秒，训练泵感不间断。

3、超全动作

健身笔记app提供七大部位超100个动作，还支持动作自定义。

健身笔记app使用教程

1、在开心电玩下载并安装好健身笔记app后，打开软件后来到“首页”，可以看到各路大神的健身心得分享。

2、点击右上角的“健身计划”就可以安排全新的健身计划了。

3、来到“训练记录”可以查看每天的锻炼计划完成程度。

4、而在“分析”中可以查看各个部位的训练情况。

5、在“我的”页面点击“关于健身笔记”就可以查看用户协议和隐私政策了。

更新日志

v3.0.1版本

1、新增训练分析，超32项训练数据分析。

2、新增组间休息计时器，自动触发不需额外操作。

3、记录过程可以查看该动作历史数据了。

4、可以快速复制之前组的数据，记录效率提升75%。